关于运动

几年前我忽然爱上了跑步，自己也住在奥林旁边，天时地利人和，从3公里，到5公里，10公里，后面自己状态最好的一天挑战了半马。自己没有发现自己竟然那么能跑，后来一周大约平均也能跑四五十公里。

运动是会上瘾的。爱上运动的人肯定知道，当然也许有人的信条可能是“人生在于不运动”。

大概人生最值得投资的一项就是运动，因为带来健康，还有其他种种，总之好处很多。

运动时是什么样子，心里放空状态，调整呼吸，设定目标，不断超越。当然也会伴随着疼痛，抽筋，拉伤，酸痛，我称之为“痛苦并快乐着”。放心，每次的疼痛都会变成成长。

人的身体真的很奇怪，一运动，伴随而来的是身体发热，那次半马我跑下来，人像火烧一样。